〇一般ヨガ教室 （定期的）
【開催場所】北長瀬ブランチ
岡山市北区北長瀬
（現在、土曜日・日曜日・祝日の内 月2回）
日程の詳細・お申込みはこちらのページからご確認いただけます。
料金：60分 1,000円
（お問合せ）おかやま健活スクール ☎ 090-9411-3455まで
お問合せください。
〇寺ヨガ教室 （定期的）
【開催場所】金陵山西大寺（観音院）牛玉所殿（ごうしょでん）
岡山市東区西大寺中3-8-8
（毎月第一火曜日・第三土曜日 月二回）
【火曜日】
18:15～受付 牛玉所殿（ごおうしょでん）
18:30～ご住職によるお勤め・堂内拝観
19:00～20:00ヨガ
【土曜日】
17:15～受付 牛玉所殿（ごおうしょでん）
17:30～ご住職によるお勤め・堂内拝観
18:00～19:00ヨガ
（ご住職のご都合により、お勤めの無い場合もございます。
その場合は堂内拝観後、寺ヨガを長く楽しんで頂きます。
ご了承ください。）
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料金： 1,500円（堂内拝観料含）
日程の詳細・お申込などにつきましては、お問い合わせください。
〇公民館ヨガ教室 （定期的）
【開催場所】岡山市山南公民館
岡山市東区水門町
（現在、第二・第四月曜日午後7時から）
日程の詳細・お申込み・料金などは公民館の規定がありますので、別途お問い合わせください。
〇ストレッチヨガ教室 （不定期的）
【開催場所】岡山総合グラウンド
岡山市北区いづみ町2-1
日曜日：（隔週開催）午前10:30～11:30
土曜日：午前10:30～11:30
日程の詳細・お申込みはこちらのページからご確認いただけます。
料金：60分 1,000円
（お問合せ）おかやま健活スクール ☎ 090-9411-3455まで
お問合せください。
ランニング教室の後に、行っています
〇満月ヨガ教室 （不定期）
【開催場所】北長瀬ブランチ
岡山市北区北長瀬
（満月の夜 月1回）
日程の詳細・お申込みはこちらのページからご確認いただけます。
料金：60分 1,000円
（お問合せ）おかやま健活スクール ☎ 090-9411-3455まで
お問合せください。
〇ビーチヨガ・森林ヨガ（不定期）
【開催場所】場所・日程等合わせてSNS・ブログでお知らせします。
料金：60分 1,000円
ビーチでのヨガ・森林の中でのヨガ
自然の中で、波の音を聞きながら、そよ風に吹かれながら、小鳥のさえずりを聞きながら自然を味わうヨガです。
心が優しくて、穏やかになり、頭の中も空っぽになります。本当に心地いい時間を過ごせます。
〇個人レッスン
（プライベートレッスン）（ご希望の日程で対応。出張可能。）
1対1又は2対1などの、少人数制
料金：1～2名：60分 6,000円/名
3～4名：60分 4,000円/名
他の人と一緒にヨガをすることに抵抗がある方に、お勧めです。
人はみんな顔が違うように、骨格や体質や体のつくりも違います。そのため体の柔軟性も人によって違います。
個人のご希望や体の状態に合わせて、ご提案させていただきます。
〇出張教室（団体の方など）
企業や団体における従業員・職員への健康増進や、スポーツ少年団・地域の団体活動。
また、ヨガにチャレンジしたい仲間の方などの親睦などにお勧めです。
料金・詳細：お気軽にお問い合わせください
事例：地域の婦人会
スポーツ少年団
ヨガにチャレンジしたい仲間 など
瞑想やヨガを行いリラックスすることで、心と体のバランスが整います。そうすることで、心穏やかで、気持ちよく生活できるようになり、人間関係もスムーズになり、仕事の効率性も良くなり、身体能力もついていきます。
一緒に仕事・勉強やスポーツ・活動をする仲間と、心地よい時間を過ごしてみませんか。
感染症の予防にも気を付けて開催しています。
お申し込みや質問等がありましたら、【お問い合わせ】か、
下記電話番号または、メール・Instagram（DM）にお気軽にご連絡ください。